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揭刘德华入行30年不老秘诀饮食清淡爱运动-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:49:22 阅读: 来源:聚酯多元醇厂家

52岁刘德华皮肤身材保持很好

明星网资讯 今年52岁刘德华刚得一女儿,可是已经52岁刘德华丝毫看不出来,不知道的人还以为只是三十几岁,那么刘德华保养秘诀是什么呢?刘德华近日爆出他多年养生秘诀。

52岁的天王刘德华(华仔)让人又妒又羡的就是平时运动不超量,却能维持令人称羡的胸、腹肌及标准腰围,秘诀就在他清淡的饮食调理,大量的青菜、蔬果及海鲜,让他有本事比一般男人的15%体脂肪还低,跑步、拉筋是最固定的运动,加上他睡得沉,睡眠品质好不易发胖,让他近20年来都能维持176公分、67公斤的精实身材。

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