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看唇色敲定健康问题-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:10:27 阅读: 来源:聚酯多元醇厂家

脸部肤色就代表你的健康状况,今天我们就透过唇色来看看你有什么问题,又怎么来防治。

1、嘴唇为青黑(紫)色

提示:身体有比较明显的血淤气滞情况。常见症状有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。

防治方法:

1.每天30分钟慢跑;

2.强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋,老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;

3.减少吸烟。

2、嘴唇为红色、深红色、紫红色

提示:体内“火”大,因体内能量过盛而产生。颜色越向深红发展,代表着体内的“火”越大。常见症状有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法:

1.立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等的摄入,它们只会产生更多的能量;

2.尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,否则火上浇油;

3.用药物帮忙——玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克,水煎服。

3、嘴唇周围泛起一圈黑色

提示:身体里有比较明显的湿气存在,多少也意味着肾和脾胃都开始有亏虚现象。常见症状有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法:

1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等;

2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气;

3.肾和脾胃的经脉都起源于脚,试着每天用热水泡一下脚,把热能直接补充到相联系的脏器。

4、嘴唇为淡白色

提示:身体里不论气还是血都处于相对匮乏状态。常见症状有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法:

1.加强营养比较高物质的摄入,不要挑食,不要减肥,建议摄入鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等;

2.每天适当嚼服带红色内皮的花生,干枣至少一天15枚以上;

3.不要过度熬夜。

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